Hreint höfrum gras safa duft

Helsti munurinn á höfrum grasasafadufti og höfrum grasdufti er ferlið sem þau eru gerð. Hafra gras safa duft er búið til með því að safa ferskt hafragras og þurrka síðan safann í duftform. Þetta hefur í för með sér mjög einbeitt duft sem er ríkt af næringarefnum og auðvelt að melta. Aftur á móti er höfrgrasduft búið til með því að mala alla höfrgrasplöntuna, þar með talið stilkur og lauf, í duftform. Þessi tegund af dufti er minna einbeitt og getur innihaldið meira trefjar en hafrasafaduft. Sumir af öðrum muninum á höfrum grasasafadufti og höfrum grasdufti eru:
- Næringarefnaprófið: Hafrasafaduft er almennt talið vera næringarþéttari en hafragrasduft vegna mikils styrks þess á vítamínum, steinefnum og phytonutrients.
- Meltanleiki: Auðvelt er að melta hafrasafaduft en hafrar grasduft, sem getur verið trefjar og aðeins erfiðara að brjóta niður í meltingarfærunum.
- Smekkur: Hafra grasi safa duft hefur mildara smekk en hafragrasduft, sem getur verið svolítið biturt eða grösugt í bragði.
- Notkun: Hafra grasasafaduft er oft notað í smoothies, safa og öðrum uppskriftum fyrir einbeitt næringarefni þess og auðvelda meltanleika, meðan hafragrasduft er oft notað sem fæðubótarefni eða í uppskriftum þar sem óskað er eftir trefjar áferð.
Á heildina litið hafa bæði hafrasafa duft og hafragrasduft sinn einstaka ávinning og notkun og valið á milli þeirra fer að lokum á einstaka óskir og næringarþörf.