Hverjir ættu ekki að taka Shiitake?

Á meðanLífrænt Shiitake sveppaþykknier almennt talið öruggt fyrir flesta þegar það er notað á réttan hátt, en ákveðnir hópar ættu að vera sérstaklega varkárir eða forðast það alveg:

1. Fólk með sveppaofnæmi:Þetta kann að virðast sjálfgefið, en þetta er mikilvægt atriði. Einstaklingar með þekkt ofnæmi fyrir sveppum ættu að forðast shiitake-þykkni. Ofnæmisviðbrögð geta verið allt frá vægum einkennum eins og náladofa eða ofsakláða til alvarlegs, lífshættulegs bráðaofnæmis. Ef þú hefur aldrei borðað shiitake-sveppi áður er skynsamlegt að byrja með litlu magni og leita að hugsanlegum neikvæðum viðbrögðum.

2. Þeir sem eru með sjálfsofnæmissjúkdóma:Shiitake sveppir eru þekktir fyrir ónæmisstýrandi eiginleika sína. Þótt þetta geti verið gagnlegt fyrir suma, getur það hugsanlega aukið einkenni hjá þeim sem eru með sjálfsofnæmissjúkdóma. Útdrátturinn gæti í orði kveðnu styrkt ónæmiskerfið og hugsanlega leitt til blossa í sjúkdómum eins og rauðum úlfum, iktsýki eða öðrum mænusótt. Ef þú ert með ónæmissjúkdóm skaltu ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar shiitake útdrátt.

3. Einstaklingar sem taka blóðþynningarlyf:Shiitake-sveppir innihalda efni sem geta haft áhrif á blóðstorknun. Fyrir fólk sem tekur blóðþynningarlyf eins og warfarín getur það aukið hættuna á dauða eða marblettum að taka shiitake-þykkni inn í mataræði sitt. Mikilvægt er að ræða allar breytingar á mataræði eða fæðubótarefni við heilbrigðisstarfsmann ef þú ert á blóðþynningarlyfjum.

4. Þungaðar konur og konur með barn á brjósti:Eins og með mörg fæðubótarefni eru takmarkaðar rannsóknir á öryggi þeirra.Lífrænt Shiitake sveppaþykkniá meðgöngu og meðan á brjóstagjöf stendur. Þangað til enn frekari rannsóknir liggja fyrir er almennt ráðlagt að barnshafandi konur og konur með barn á brjósti forðist að nota shiitake-þykkni. Hins vegar er almennt talið öruggt að neyta heilla shiitake-sveppa sem hluta af hollu mataræði.

5. Fólk með blæðingartruflanir:Vegna hugsanlegra áhrifa þeirra á blóðstorknun ættu einstaklingar með blæðingartruflanir að gæta varúðar við notkun shiitake-þykknis. Þetta á einnig við um fólk með sjúkdóma eins og blóðþurrð eða þá sem hafa sögu um miklar blæðingar.

6. Einstaklingar sem eru áætlaðir fyrir aðgerð:Ef þú hyggst gangast undir aðgerð er mikilvægt að hætta notkun shiitake-þykknis að minnsta kosti tveimur vikum fyrir aðgerð. Hugsanleg blóðþynningaráhrif þykknsins gætu aukið hættuna á blæðingum meðan á aðgerð stendur og eftir hana.

7. Fólk með lágan blóðþrýsting:Sumar rannsóknir benda til þess að shiitake sveppir geti haft væg blóðþrýstingslækkandi áhrif. Þótt þetta geti verið gagnlegt fyrir marga, ættu einstaklingar sem eru þegar með lágan blóðþrýsting eða taka lyf til að lækka blóðþrýstinginn að gæta varúðar. Samsett áhrif gætu hugsanlega leitt til lágþrýstings (óeðlilega lágs blóðþrýstings).

8. Þeir sem eru með viðkvæmni í meltingarvegi:Þótt það sé sjaldgæft geta sumir einstaklingar fundið fyrir óþægindum í meltingarvegi við neyslu shiitake sveppa eða útdrætta úr þeim. Þetta getur falið í sér einkenni eins og uppþembu, loft í maga eða niðurgang. Fólk með viðkvæmt meltingarfæri eða sjúkdóma eins og iðraólgu (IBS) ætti að byrja að nota shiitake útdrætti smám saman og fylgjast með viðbrögðum líkamans.

9. Einstaklingar sem taka ákveðin lyf:Shiitake-sveppir innihalda efnasambönd sem geta haft milliverkanir við ýmis lyf. Til dæmis geta þeir hugsanlega truflað frásog eða umbrot ákveðinna lyfja. Ef þú tekur lyfseðilsskyld lyf, sérstaklega þau sem eru notuð við sykursýki, háþrýstingi eða ónæmissjúkdómum, skaltu ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar shiitake-þykkni.

10. Fólk með lensnaaukningu:Lentinan er fjölsykra sem finnst í shiitake sveppum og hefur verið rannsakað vegna hugsanlegra lækningamáttar þess. Hins vegar geta sumir einstaklingar verið viðkvæmir fyrir þessu efnasambandi. Ef þú hefur fengið aukaverkanir af öðrum sveppaþykkni eða beta-glúkan fæðubótarefnum gætirðu verið líklegri til að bregðast við shiitake þykkni.