Hver ætti ekki að taka shiitake?

MeðanLífræn shiitake sveppaútdrátturer almennt talið öruggt fyrir flesta þegar þeir eru notaðir á viðeigandi hátt, ættu ákveðnir hópar að vera sérstaklega varkárir eða forðast það með öllu:

1. Fólk með ofnæmi fyrir sveppum:Þetta kann að virðast sjálfsagt, en það er mikilvægur punktur. Einstaklingar með þekkt ofnæmi fyrir sveppum ættu að stýra shiitake þykkni. Ofnæmissvörun getur náð frá mildum ábendingum eins og náladofi eða ofsakláði yfir í alvarlegar, lífshættulegar bráðaofnæmi. Ef þú hefur aldrei eytt shiitake sveppum áður, þá er það skörp að byrja með smá upphæð og skjá fyrir óhagstæð svör.

2. Þeir sem eru með sjálfsofnæmissjúkdóma:Shiitake sveppir eru þekktir fyrir ónæmisbreytingar eiginleika. Þó að þetta geti verið hagstætt fyrir suma, getur það hugsanlega blandað einkennum hjá þeim sem eru með sjálfsofnæmisaðstæður. Útdrátturinn gæti fræðilega styrkt ónæmu kerfið og hugsanlega keyrt til blossa við aðstæður eins og lupus, iktsýki eða mismunandi mænusig. Ef þú ert með ónæmiskerfisröskun skaltu ráðleggja heilbrigðisþjónustu þínum áður en þú notar shiitake þykkni.

3. einstaklingar á blóðþunandi lyfjum:Shiitake sveppir innihalda efnasambönd sem geta haft áhrif á blóðstorknun. Fyrir fólk sem tekur segavarnarlyf eins og warfarín, þar með talið shiitake þykkni í mataræði sínu, getur hugsanlega aukið hættuna á að deyja eða mar. Það er lykilatriði að ræða allar breytingar á mataræði eða auka viðbót við heilbrigðisþjónustuna þína ef þú ert á blóði þynnari.

4.Eins og með mörg fæðubótarefni, þá eru til þvingaðar rannsóknir á öryggiLífræn shiitake sveppaútdrátturinnan um meðgöngu og brjóstagjöf. Þar til óyggjandi rannsóknir eru aðgengilegar, er yfirleitt hvatt til þess að barnshafandi og brjóstagjöf dóta dodge með því að nota shiitake útdráttaruppbót. Samt sem áður er venjulega talið að eta alla shiitake sveppi sem hluti af leiðréttu mataræði.

5. Fólk með blæðingarsjúkdóm:Vegna hugsanlegra áhrifa þeirra á blóðstorknun ættu einstaklingar með blæðingarsjúkdóma að vera varkárir við að nota shiitake þykkni. Þetta felur í sér fólk með aðstæður eins og dreyrasýki eða þá sem eru með sögu um óhóflega blæðingar.

6. Einstaklingar sem áætlaðir eru í skurðaðgerð:Ef þú ætlar að gangast undir skurðaðgerð er mikilvægt að hætta notkun shiitake þykkni að minnsta kosti tveimur vikum áður. Hugsanleg blóðþynningaráhrif útdráttarins gætu aukið hættuna á blæðingum meðan á skurðaðgerðum stóð og eftir skurðaðgerðir.

7. Fólk með lágan blóðþrýsting:Sumar rannsóknir benda til þess að shiitake sveppir geti haft væg blóðþrýstingslækkandi áhrif. Þó að þetta geti verið gagnlegt fyrir marga, ættu einstaklingar sem þegar hafa lágan blóðþrýsting eða taka lyf til að lækka blóðþrýsting sinn að vera varkár. Samanlögð áhrif gætu hugsanlega leitt til lágþrýstings (óeðlilega lágan blóðþrýsting).

8. Þeir sem eru með næmi í meltingarvegi:Þrátt fyrir að vera sjaldgæfir geta sumir einstaklingar fundið fyrir óþægindum í meltingarvegi þegar þeir neyta shiitake sveppa eða útdrætti þeirra. Þetta getur falið í sér einkenni eins og uppþembu, gas eða niðurgang. Fólk með viðkvæm meltingarfærakerfi eða aðstæður eins og pirruð þörmum (IBS) ætti að kynna shiitake þykkni smám saman og fylgjast með svörun líkamans.

9. Einstaklingar sem taka ákveðin lyf:Shiitake sveppir innihalda efnasambönd sem geta haft samskipti við ýmis lyf. Til dæmis geta þeir hugsanlega truflað frásog eða umbrot ákveðinna lyfja. Ef þú tekur einhver lyfseðilsskyld lyf, sérstaklega þau fyrir sykursýki, háan blóðþrýsting eða ónæmistengd skilyrði, hafðu samband við heilbrigðisþjónustuna þína áður en þú notar shiitake útdrátt.

10. Fólk með Lentinan næmi:Lentinan er fjölsykrum sem finnast í shiitake sveppum sem hafa verið rannsakaðir fyrir mögulega lyfjaeiginleika þess. Sumir einstaklingar geta þó verið viðkvæmir fyrir þessu efnasambandi. Ef þú hefur upplifað aukaverkanir við öðrum sveppum útdrætti eða beta-glúkanuppbótum gætirðu verið líklegri til að bregðast við shiitake útdrætti.