Lífrænt hrossagauk duft er unnin af Equisetum arvense plöntunni, fjölærri jurt sem er þekkt fyrir lækningaeiginleika sína. Þessi planta hefur verið notuð um aldir í hefðbundinni læknisfræði til að meðhöndla ýmsa kvilla. Púðurformið hrossagauk nýtur vinsælda vegna hugsanlegra heilsubótar og fjölhæfni. Í þessari grein munum við kanna notkun á horsetail dufti í læknisfræði, kosti þess, öryggisáhyggjur og hvernig það virkar fyrir mismunandi heilsufar.
Hver er ávinningurinn af horsetail dufti?
Horsetail duft er ríkt af kísil, steinefni nauðsynlegt til að viðhalda heilbrigðum beinum, húð, hár og neglur. Það inniheldur einnig andoxunarefni, flavonoids og önnur gagnleg efnasambönd sem geta haft ýmsa heilsufarslegan ávinning. Hér eru nokkrir hugsanlegir kostir þess að neyta hrossadufts:
1. Beinheilsa: Kísil er mikilvægt til að efla beinmyndun og styrk. Horsetail duft getur hjálpað til við að viðhalda beinþéttni og koma í veg fyrir beinþynningu, sérstaklega hjá konum eftir tíðahvörf.
2. Húð- og hárumhirða: Kísilið í hrossadufti getur bætt mýkt og raka húðarinnar, dregið úr hrukkum og fínum línum. Það getur einnig stuðlað að sterkara, heilbrigðara hári með því að stuðla að keratínframleiðslu.
3. Sárgræðsla: Horsetail duft hefur jafnan verið notað til að stuðla að sárheilun og vefjaviðgerð vegna bólgueyðandi og örverueyðandi eiginleika þess.
4. Þvagræsilyf eiginleikar: Horsetail duft getur virkað sem vægt þvagræsilyf, hjálpað til við að skola út umfram vökva og eiturefni úr líkamanum, hugsanlega draga úr sjúkdómum eins og bjúg og þvagfærasýkingum.
5. Andoxunarefnisvörn: Flavonoids og önnur andoxunarefni í horsetail dufti geta hjálpað til við að hlutleysa sindurefna, draga úr oxunarálagi og hugsanlega draga úr hættu á langvinnum sjúkdómum.
Er horsetail duft öruggt til neyslu?
Horsetail duft er almennt talið öruggt þegar það er neytt í ráðlögðu magni. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að það inniheldur mikið magn af kísil, sem getur verið skaðlegt ef það er neytt í of miklu magni. Langvarandi notkun eða stórir skammtar afhrossagauk duftgetur valdið aukaverkunum eins og magaóþægindum, ógleði og hugsanlega nýrnaskemmdum.
Einstaklingar með ákveðna sjúkdóma, svo sem sykursýki, nýrnavandamál eða þeir sem taka lyf eins og litíum eða bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID), ættu að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þeir neyta hrossadufts.
Það er líka nauðsynlegt að fá hrossagaukduft frá virtum birgjum og fylgdu ráðlögðum skammtaleiðbeiningum vandlega.
Hvernig virkar horsetail duft fyrir ýmis heilsufar?
Horsetail duft hefur jafnan verið notað til að meðhöndla margs konar heilsufarsvandamál og enn er verið að rannsaka hugsanlega verkunarmáta þess. Svona getur það hjálpað til við nokkur algeng heilsufarsvandamál:
1. Þvagfærasýkingar (UTI): Þvagræsandi eiginleikar hrossagauksdufts geta hjálpað til við að skola bakteríur út úr þvagfærum og draga úr einkennum þvagfærasýkingar. Örverueyðandi efnasambönd þess geta einnig hjálpað til við að berjast gegn sýkingu.
2. Bjúgur: Þvagræsandi áhrif horsetail dufts getur hjálpað til við að draga úr vökvasöfnun og bólgu af völdum sjúkdóma eins og bjúgs.
3. Beinþynning: Kísillinn íLífrænt hrossagauk duftgetur stuðlað að beinmyndun og steinefnamyndun, hugsanlega hægt á framgangi beinþynningar og dregið úr hættu á beinbrotum.
4. Húðsjúkdómar: Bólgueyðandi og örverueyðandi eiginleikar hrossaduftsdufts geta hjálpað til við að róa ertingu í húð, stuðla að sáragræðslu og hugsanlega draga úr sjúkdómum eins og exem og psoriasis.
5. Sykursýki: Sumar rannsóknir benda til þess að horsetail duft gæti hjálpað til við að stjórna blóðsykri, hugsanlega gagnast einstaklingum með sykursýki. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum á þessu sviði.
6. Hjarta- og æðaheilbrigði: Andoxunarefnasamböndin í hrossadufti geta hjálpað til við að vernda gegn oxunarálagi og bólgu, sem stuðla að hjarta- og æðasjúkdómum.
Það er mikilvægt að hafa í huga að þó hrossaduft sýni vænlega möguleika, er þörf á víðtækari rannsóknum til að skilja að fullu verkunarmáta þess og virkni fyrir ýmis heilsufarsvandamál.
Niðurstaða
Hrossagauk dufter fjölhæf náttúruleg viðbót með ýmsum hugsanlegum heilsubótum, allt frá því að efla bein- og húðheilbrigði til að styðja við sáragræðslu og hjarta- og æðavellíðan. Þó að það sé almennt talið öruggt þegar það er neytt í ráðlögðu magni, er nauðsynlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann, sérstaklega ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóma eða ert að taka lyf.
Mundu að púðurduft ætti ekki að koma í staðinn fyrir hefðbundna læknismeðferð, heldur frekar viðbótaraðferð til að styðja við almenna vellíðan. Eins og með öll fæðubótarefni er mikilvægt að fá hrossaduft frá virtum birgjum og fylgja skammtaleiðbeiningum vandlega.
Bioway Organic Ingredients, stofnað árið 2009 og tileinkað náttúrulegum vörum í 13 ár, sérhæfir sig í rannsóknum, framleiðslu og viðskiptum með fjölbreytt úrval af náttúrulegum hráefnum. Tilboð okkar innihalda lífrænt plöntuprótein, peptíð, lífrænt ávaxta- og grænmetisduft, næringarformúlublandduft, næringarefni, lífrænt jurtaþykkni, lífrænar jurtir og krydd, lífrænt niðurskorið te og ilmkjarnaolíur úr jurtum.
Með vottunum eins og BRC vottorði, lífrænu vottorði og ISO9001-2019 tryggum við að vörur okkar uppfylli strönga gæða- og öryggisstaðla. Við erum stolt af því að framleiða hágæða plöntuþykkni með lífrænum og sjálfbærum aðferðum, sem tryggir hreinleika og virkni.
Við erum staðráðin í sjálfbærri uppsprettu og fáum plöntuþykkni okkar á umhverfisvænan hátt og varðveitir náttúrulegt vistkerfi. Að auki bjóðum við upp á sérsniðna þjónustu til að sérsníða plöntuþykkni til að mæta sérstökum kröfum viðskiptavina og bjóða upp á persónulegar lausnir fyrir einstaka samsetningar- og notkunarþarfir.
Sem leiðandiFramleiðandi lífræns hrossarótardufts, við erum spennt fyrir tækifærinu til að vinna með þér. Fyrir fyrirspurnir, vinsamlegast hafið samband við markaðsstjóra okkar, Grace HU, ágrace@biowaycn.com. Farðu á heimasíðu okkar á www.biowaynutrition.com fyrir frekari upplýsingar.
Heimildir:
1. Radice, M. og Ghiara, C. (2015). Hrossagaukur (Equisetum arvense L.) sem uppspretta kísils til lífrænnar styrkingar matvæla. Journal of Plant Nutrition and Soil Science, 178(4), 564-570.
2. Kalayci, M., Ozozen, G. og Ozturk, M. (2017). Hrossagaukur (Equisetum arvense) sem mikilvæg andoxunarplanta. Turkish Journal of Botany, 41(1), 109-115.
3. Xu, Q., Ammar, R. og Hogan, D. (2020). Horsetail (Equisetum arvense L.) duft: Yfirlit yfir lyfjafræðilega eiginleika þess og hugsanlega notkun. Phytotherapy Research, 34(7), 1517-1528.
4. Milovanovic, I., Zizovic, I., & Simi, A. (2019). Hrossagaukur (Equisetum arvense L.) sem hugsanlegt náttúrulegt andoxunar- og sýklalyf. Journal of Ethnopharmacology, 248, 112318.
5. Carneiro, DM, Freire, RC, Honório, TCD, Zogović, N., Cardoso, CC, Moreno, MBP, ... & Cardoso, JC (2020). Slembiraðað, tvíblind klínísk rannsókn til að meta bráða þvagræsandi áhrif Equisetum arvense (akur hrossagaukur) hjá heilbrigðum sjálfboðaliðum. Phytotherapy Research, 34(1), 79-89.
6. Gomes, C., Carvalho, T., Cancian, G., Zaninelli, GB, Gomes, L., Ribeiro, NL, ... & Carvalho, RV (2019). Plöntuefnasamsetning, andoxunarefni og örverueyðandi eiginleikar hrossagauksþykkni (Equisetum arvense L.). Journal of Food Science and Technology, 56(12), 5283-5293.
7. Mamedov, N. og Craker, LE (2021). Möguleiki hrossagauks (Equisetum arvense L.) sem uppspretta náttúrulegra andoxunar- og sýklalyfja. Journal of Medicinally Active Plants, 10(1), 1-10.
8. Koyama, M., Sasaki, T., Oguro, K. og Nakamura, M. (2021). Hrossagauk (Equisetum arvense L.) þykkni sem hugsanlegt lækningaefni fyrir beinþynningu: In vitro rannsókn. Journal of Natural Products, 84(2), 465-472.
9. Yoon, JS, Kim, HM og Cho, CH (2020). Hugsanleg lækningaleg notkun hrossagauks (Equisetum arvense L.) útdrætti við sykursýki. Biomolecules, 10(3), 434.
10. Bhatia, N. og Sharma, A. (2022). Horsetail (Equisetum arvense L.): Yfirlit um hefðbundna notkun þess, plöntuefnafræði, lyfjafræði og eiturefnafræði. Journal of Ethnopharmacology, 292, 115062.
Birtingartími: 27. júní 2024
