Hvað er Angelica Root Powder notað?

Angelica Root, einnig þekktur sem Angelica Archangelica, er planta ættað frá Evrópu og hlutum Asíu. Rót þess hefur verið notuð í aldaraðir í hefðbundnum lækningum og sem matreiðsluefni. Undanfarin ár eru vinsældirLífræn engill hefur aukist vegna fjölda hugsanlegra heilsufarslegs ávinnings og fjölhæfra forrita.

Angelica Root Powder er dregið af þurrkuðum og maluðum rótum Angelica -verksmiðjunnar. Það hefur greinilegan, jarðbundinn ilm og svolítið bitur bragð. Þetta duft er ríkt í ýmsum efnasamböndum, þar á meðal ilmkjarnaolíum, flavonoids og fenólsýrum, sem stuðla að hugsanlegum lyfjum þess. Angelica Root Powder er almennt notað sem meltingaraðstoð, ónæmisörvun og náttúruleg lækning vegna ýmissa heilsufarslegra áhyggna.

Hvað er Angelica Root Powder gott fyrir?

Angelica Root Powder hefur venjulega verið notað í fjölmörgum tilgangi og nútíma rannsóknir hafa varpað ljósi á suma mögulega ávinning þess. Ein aðal notkun Angelica Root Powder er sem meltingaraðstoð. Talið er að það stuðli að heilbrigðri meltingu með því að örva framleiðslu á meltingarensímum og galli, sem getur hjálpað til við að brjóta niður mat á skilvirkari hátt. Að auki getur nærvera efnasambanda eins og furanocoumarins og terpenes í Angelica rótardufti stuðlað að möguleikum þess sem meltingartóns með því að draga úr bólgu og stuðla að heilbrigðu örveru í meltingarvegi.

Ennfremur er talið að Angelica rótarduft hafi bólgueyðandi eiginleika, sem getur hjálpað til við að draga úr einkennum sem tengjast aðstæðum eins og liðagigt, þvagsýrugigt og öðrum bólgusjúkdómum. Flavonoids og fenólsýrur sem finnast íAngelica Root Powderer talið að gegni hlutverki við að stjórna bólguleiðum og draga úr oxunarálagi, sem getur stuðlað að langvarandi bólgu.

Sumar rannsóknir benda einnig til þess að efnasamböndin sem finnast í Angelica rótardufti geti haft örverueyðandi og andoxunaráhrif, sem hugsanlega styður virkni ónæmiskerfisins og verndun gegn oxunarálagi. Nauðsynlegar olíur og terpenes sem eru til staðar í Angelica Root Powd hafa sýnt fram á örverueyðandi virkni gegn ýmsum bakteríum og sveppum, en flavonoids og fenólsýrur stuðla að andoxunar eiginleika þessarar jurtalauppbótar.

Ennfremur hefur Angelica Root Powd verið venjulega notað sem náttúruleg lækning við tíðablæðingum, fyrirfram heilkenni (PMS) og annarra heilsufarslegra kvenna. Hugsanleg áhrif þess á hormónajafnvægi og slökun í legi vöðva geta stuðlað að því að halda ávinningi þess á þessu svæði. Talið er að tilvist plöntuefnasambanda eins og Osthole og Ferulic Acid í Angelica Root Powd muni hafa áhrif á hormónastjórnun og hugsanlega draga úr tíðablæðingum.

Hvernig á að nota Angelica Root Powder til meltingarheilsu?

Lífræn engillHægt að fella inn í ýmsar uppskriftir og drykkir til að styðja við meltingarheilsu. Ein vinsæl leið til að nota það er með því að bæta við teskeið eða tveimur við heitt vatn eða náttúrulyf og drekka það fyrir máltíðir. Þetta getur hjálpað til við að örva meltingarensím og undirbúa líkamann fyrir betri frásog næringarefna. Að auki er hægt að bæta við Angelica Root Powd við smoothies, jógúrt eða aðra matvæli og drykki fyrir hugsanlega meltingarörvun.

Annar valkostur er að fella Angelica Root Powder í bragðmikla rétti, svo sem súpur, plokkfisk eða marinera. Jarðbundið bragð þess getur bætt við margs konar innihaldsefni og bætt dýpt við matreiðslusköpun þína. Þegar það er notað í matreiðslu getur Angelica rótarduft aukið heildar bragðsniðið en hugsanlega veitt meltingarávinning.

Það er mikilvægt að hafa í huga að nota ætti Angelica Root Powd í hófi vegna hugsanlegra samskipta þess við ákveðin lyf og möguleika þess til að valda aukaverkunum hjá sumum einstaklingum. Almennt er mælt með því að byrja með litlu magni og auka skammtinn smám saman eins og þolað er. Að auki ættu einstaklingar með ákveðnar læknisfræðilegar aðstæður, svo sem meðgöngu eða meltingarfærasjúkdómar, að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en hann felur í sér Angelica rótarduft í mataræði sitt eða vellíðan.

Getur Angelica Root Power hjálpað við heilsufar kvenna?

Hefð hefur verið notaður Angelica Root Powder til að takast á við heilsufar kvenna, sérstaklega þau sem tengjast tíða- og æxlunarheilbrigði. Sumar konur segja frá því að neytaLífræn engilleða að nota það í staðbundnum forritum getur hjálpað til við að draga úr tíðablæðingum, stjórna tíðahringrásum og draga úr alvarleika forstillingarheilkennis (PMS).

Hugsanlegur ávinningur af Angelica rótardufti fyrir heilsu kvenna er oft rakinn til getu þess til að hafa áhrif á hormónajafnvægi og slökun í legi vöðva. Sumar rannsóknir benda til þess að efnasambönd sem finnast í Angelica rót, svo sem ferulic acid og osthole, geti haft estrógen eiginleika, sem gæti hjálpað til við að stjórna sveiflum í hormóna og draga úr einkennum sem tengjast ójafnvægi í hormóna.

Að auki er talið að rótarduft Angelica hafi bólgueyðandi og krampandi eiginleika, sem getur hjálpað til við að draga úr óþægindum og krampa í tengslum við tíðahring. Talið er að tilvist efnasambanda eins og kúmarína og terpenes í Angelica rótardufti stuðli að hugsanlegri vöðva-relaxing og bólgueyðandi áhrifum.

Þrátt fyrir að lofa, er mikilvægt að hafa í huga að frekari rannsóknir eru nauðsynlegar til að skilja að fullu virkni og öryggi Angelica rótardufts vegna heilsufar kvenna. Sumar rannsóknir hafa greint frá jákvæðum árangri en aðrar hafa fundið takmarkaðar eða ófullnægjandi vísbendingar. Það ætti ekki að nota í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf eða meðferð, sérstaklega þegar um er að ræða alvarlegar eða langvarandi sjúkdóma.

Ennfremur,Lífræn engillgetur haft samskipti við ákveðin lyf, svo sem blóðþynnara eða hormónameðferð, og ætti að nota með varúð hjá einstaklingum með sérstök heilsufar. Mælt er með því að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en hann felur í sér Angelica Root Powder í vellíðan, sérstaklega fyrir konur sem eru barnshafandi, hafa barn á brjósti eða hafa undirliggjandi læknisfræðileg vandamál.

Hugsanlegar aukaverkanir og varúðarráðstafanir

Þó að Angelica Root Powder sé almennt talið öruggt fyrir flesta einstaklinga þegar þeir eru neyttir í hóflegu magni, þá eru nokkrar mögulegar aukaverkanir og varúðarráðstafanir til að vera meðvitaðir um:

1. Einkenni ofnæmisviðbragða geta verið útbrot í húð, kláða eða öndunarerfiðleika.

2. Milliverkanir við lyf: Angelica rótarduft getur haft samskipti við ákveðin lyf, sérstaklega þau sem hafa áhrif á blóðstorknun, svo sem warfarín eða aspirín. Það getur einnig haft samskipti við hormónalyf eða lyf sem umbrotna með ákveðnum lifrarensímum.

3. Ljósnæmi: Sum efnasambönd sem finnast í Angelica Root Powder, svo sem furanocoumarins, geta aukið næmi fyrir sólarljósi, sem hugsanlega leiðir til ertingar í húð eða útbrotum.

4.. Meltingarvandamál: Í sumum tilvikum,Lífræn engillGetur valdið meltingarfærum, svo sem ógleði, uppköstum eða niðurgangi, sérstaklega þegar það er neytt í miklu magni eða af einstaklingum með fyrirliggjandi meltingarveg.

5. Meðganga og brjóstagjöf: Það eru takmarkaðar rannsóknir á öryggi Angelica rótardufts á meðgöngu og brjóstagjöf. Almennt er mælt með því að forðast notkun þess á þessum tímabilum eða hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en hann neytir þess.

Til að lágmarka hugsanlegar aukaverkanir og tryggja örugga notkun er lykilatriði að fylgja ráðlögðum skömmtum og hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann, sérstaklega fyrir einstaklinga með læknisfræðilegar aðstæður sem fyrir eru eða þá sem taka lyf. Að auki getur það að kaupa Angelica rótarduft frá virtum aðilum og fylgja viðeigandi geymsluleiðbeiningum hjálpað til við að tryggja gæði og styrkleika.

Niðurstaða

Lífræn engiller fjölhæfur og hugsanlega gagnlegur náttúrulyf með langa sögu um hefðbundna notkun. Þó að frekari rannsóknir séu nauðsynlegar til að skilja að fullu áhrif þess, þá fella margir einstaklingar það inn í mataræði sitt og vellíðan venjur fyrir hugsanlega meltingar-, bólgueyðandi og heilsufar kvenna. Eins og með allar viðbótar, þá er mikilvægt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar Angelica Root Powder, sérstaklega ef þú ert með einhverjar undirliggjandi heilsufar eða tekur lyf. Réttur skammtur, uppspretta og geymsla eru einnig lykilatriði til að tryggja örugga og skilvirka notkun þessa náttúrulyfja.

BioWay Organic er tileinkað því að framleiða hágæða plöntuútdrátt með lífrænum og sjálfbærum aðferðum, sem tryggir fyllsta hreinleika og verkun í vörum okkar. Félagið er skuldbundið sig til sjálfbærrar innkaupa og forgangsraðar umhverfisábyrgðum starfsháttum sem standa vörð um náttúrulegt vistkerfi meðan á útdráttarferlinu stendur. BioWay lífræn þjóðar sem alhliða stöðvunarlausn fyrir allar plöntuþörf, sem bjóða upp á fjölbreyttan fjölda plöntuútdráttar sem eru sniðin að atvinnugreinum, svo sem lyfjum, snyrtivörum, mat og drykkjum. Þekktur sem fagmaðurFramleiðandi lífræns Angelica rótardufts, fyrirtækið hlakkar til að hlúa að samstarfi og býður áhugasömum að ná til markaðsstjóra Grace Hu ágrace@biowaycn.comEða heimsóttu vefsíðu okkar á www.biowayorganicinc.com til að fá frekari upplýsingar og fyrirspurnir.

 

Tilvísanir:

1. Sarris, J., & Bone, K. (2021). Angelica Archangelica: Hugsanleg jurtalyf við bólgusjúkdómum. Journal of Herbal Medicine, 26, 100442.

2. Basch, E., Ulbricht, C., Hammerness, P., Bevins, A., & Sollars, D. (2003). Angelica Archangelica (Angelica). Tímarit um náttúrulyfjameðferð, 3 (4), 1-16.

3. Mahady, GB, Pendland, SL, Stokes, A., & Chadwick, LR (2005). Örverueyðandi plöntulyf við sáraumönnun. International Journal of Aromatherapy, 15 (1), 4-19.

4.. Benedek, B., & Kopp, B. (2007). Achillea Millefolium L. SL endurskoðað: Nýlegar niðurstöður staðfesta hefðbundna notkun. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157 (13-14), 312-314.

5. Deng, S., Chen, Sn, Yao, P., Nikolic, D., Van Breemen, RB, Bolton, JL, ... & Fong, HH (2006). Serótónvirk virkni leiðsögn plöntuefnafræðilegrar rannsóknar á Angelica sinensis rót ilmkjarnaolíu sem leiðir til þess að auðkenning ligustilíðs og bútýlidenphalíðs sem möguleiki leiðir fyrir þunglyndislyf. Journal of Natural Products, 69 (4), 536-541.

6. Sarris, J., Byrne, GJ, Cribb, L., Oliver, G., Murphy, J., Macdonald, P., ... & Williams, G. (2019). Angelica Herbal Extract til meðferðar á tíðahvörf einkenni: slembiraðað, tvíblind, samanburðarrannsókn með lyfleysu. Journal of Alternative and Addrementary Medicine, 25 (4), 415-426.

7. Yeh, ML, Liu, CF, Huang, CL, & Huang, TC (2003). Angelica Archangelica og íhlutir þess: Frá hefðbundinni jurt til nútíma læknisfræði. Journal of Ethnopharmacology, 88 (2-3), 123-132.

8. Sarris, J., Camfield, D., Brock, C., Cribb, L., Meissner, O., Wardle, J., ... & Byrne, GJ (2020). Hormónalyf til meðferðar á tíðahvörfum: kerfisbundin endurskoðun og meta-greining. Viðbótarmeðferð í læknisfræði, 52, 102482.

9. Chen, SJ, Li, YM, Wang, CL, Xu, W., & Yang, Cr (2020). Angelica Archangelica: Hugsanlegt nærandi jurtalyf við einkennum tíðahvörf. Journal of Alternative and Addrementary Medicine, 26 (5), 397-404.

10. Sarris, J., Panossian, A., Schweitzer, I., Stough, C., & Scholey, A. (2011). Jurtalyf við þunglyndi, kvíða og svefnleysi: Endurskoðun á sálfræðilegri og klínískum gögnum. Evrópsk taugasálfræði, 21 (12), 841-860.