Hvað gerir Pea Fiber?

Yfirlit yfir trefjar trefjar

Matartrefjar eru grundvallaratriði í hljóð á mataráætlun. Það er úr kolvetnum frá plöntum sem líkamar okkar geta ekki brotnað niður. Fæðutrefjar fara í gegnum meltingarkerfið okkar frekar en að vera sundurliðað og frásogast og aðstoða í ýmsum lífeðlisfræðilegum ferlum.

Það eru tvenns konar tegund af mataræði: leysanlegt og óleysanlegt. Þegar það er leyst upp í vatni framleiðir leysanleg trefjar hlauplík efni sem getur hjálpað til við að lækka blóðsykur og kólesterólmagn. Hafrar, bygg og ávextir eins og epli og sítrónu eru algengar heimildir. Óleysanlegir trefjar brotnar ekki niður í vatni og aðstoðar bætast við byggingu í hægðum og sækir venjulega hallarétt. Það er rakið í heilum kornum, hnetum og grænmeti.

Þessar tvær tegundir trefja eru nauðsynlegar til að fylgjast með vellíðan. Þeir vinna saman að því að stuðla að hjartaheilsu, stjórna blóðsykri og styðja meltingarheilsu.

Næringarsamsetning á erttrefjum

Bæði leysanlegar og óleysanlegar trefjar eru mikið í ertatrefjum. Að stórum hluta inniheldur trefjarnir um 70% fullkomnar mataræði trefjar, með hæfilegri blöndu af tveimur tegundum. Í samanburði við aðrar algengar trefjar gerir þetta það að afar skilvirkum trefjaruppsprettu.

ORganic Pea trefjarNæringarsniðið er aukið með litlu magni próteina, vítamína og steinefna sem það inniheldur auk trefja. Alls ekki eins og önnur trefjaruppbót, trefjarnir eru ekki erfðabreyttar lífverur og án glúten, sem gerir það viðeigandi fyrir mismunandi mataræði.

Meðan hún er andstæða trefjarins við mismunandi uppsprettur, stendur það í sundur fyrir hæfilegt trefjarinnihald. Til dæmis er hveiti korn hærra í óleysanlegu trefjum, þó lægri í leysistrefjum. Psyllium Husk er þvert á leysanlegt trefjar, sem er ótrúlegt fyrir afdráttarlausan læknisfræðilegan kost, þó stutt í að byggja upp áhrif óleysanlegra trefja. Blanda Pea Fiber gerir það að sveigjanlegu vali til að efla almennt vellíðan.

Heilbrigðisávinningur af erttrefjum

Að stuðla að meltingarheilsu og reglufestu

Geta trefjarinnar til að stuðla að heilbrigðri meltingu er einn af aðalbótum þess. Óleysanlegt trefjar í trefjunum bætir massa við hægðirnar og aðstoðar mat með því að fara í gegnum magann sem tengist maganum. Hægt er að forðast hægðatregða og hægt er að hvetja til reglulegra þörmum með þessu. Lægri hætta á að fá meltingartruflanir eins og meltingarbólgu og gyllinæð hefur verið tengd reglulegri neyslu á fæðutrefjum, svo sem trefjarnar sem finnast í baunum.

Leysanleg trefjar Pea Fiber hafa einnig veruleg áhrif á meltingarheilsu. Það aðstoðar við að sjá um gagnlegar magasmásjár lífverur og efla hljóðmaga örveru. Stuðningur við meltingu, frásog næringarefna og jafnvel ónæmisstarfsemi, heilbrigt örveru í meltingarvegi er nauðsynleg fyrir almenna heilsu.

Styðja þyngdarstjórnun með því að stuðla að metningu

ORganic Pea trefjargetur hjálpað til við að þyngd stjórnina með því að efla tilfinningar um frágangi, eða metningu. Leysir trefjar samlagast vatni og vex í maganum, léttir magatengda hringrásina og veldur því að þér líður betur lengur. Þetta getur minnkað aðlagningu kaloríu og hjálpað til við þyngdartap eða stuðning.

Rannsóknir hafa sýnt að trefjar neyta minni kaloría eru tengdar til að draga úr líkamsþyngd og skertri fjárhættuspil. Þú getur stutt markmið þín um þyngdarstjórnun en einnig aukið trefjarinntöku þína með því að taka trefjarnar í mataræðið.

Að hjálpa til við að lækka kólesterólmagn og bæta hjartaheilsu

Enn einn mikilvægari kosturinn við að pea trefjar er að þróa enn frekar hjartaheilsumöguleika. Sýnt hefur verið að upplausnar trefjar hafa verið sýndir til að aðstoða við að koma LDL (hræðilegu) kólesterólmagni niður. Það kemur í veg fyrir að kólesteról komist inn í blóðrásina með því að binda það í meltingarfærunum. Með því að koma LDL kólesteróli niður getur dregið úr fjárhættuspilum kransæða veikinda og heilablóðfalls.

Að auki er matarvenja sem er mikil trefjar tengd lægri blóðrásarstofni og minni ertingu, en þau tvö eru mikilvæg til að halda uppi vellíðan. Venjuleg nýting trefjarinnar getur bætt við þessa kosti, sem styður með stórum vellíðan hjarta- og æðasjúkdóma.

Matreiðslu- og iðnaðarforrit

Pea trefjar eru ekki bara hagstæðir fyrir vellíðan en að auki einstaklega sveigjanlegar í matreiðslu og nútímalegum forritum. Það er frábært innihaldsefni fyrir margs konar matvörur vegna virkra eiginleika þess.

Í upphituðum varningi,Pea trefjargetur frekar þróað viðhald yfirborðs og raka. Það hjálpar brauði, muffins og kökum að hafa mýkri og myllukennara. Þetta er sérstaklega dýrmætt í sans glútenbakstri, þar sem að fylgjast með raka og yfirborði getur mótmælt.

Trefjarnir geta sömuleiðis víkkað tímasetningu notagildis tilbúinna hluta með því að halda raka og hindra þá frá því að verða þurr og flatt. Þetta gerir það að verulegum þætti fyrir bæði bökun heima og sköpun fyrirtækja.

Pea trefjum er oft bætt við meðhöndluð matarafbrigði til að bæta mataræði þeirra. Með því að treysta trefjarnar geta framleiðendur smíðað trefjainnihald hluta, til dæmis hafrar, kaffihús og pasta. Þetta lyftir heilbrigðum ávinningi sem og fullnægir þörf viðskiptavina fyrir betri, trefjarval.

Að auki er trefjarnir lítill í kaloríum og er hægt að nota til að búa til matvæli með færri kaloríum. Þetta er í takt við nýjustu hluti í átt að betri borðum og þyngd stjórnendanna.

Trefjarnir fara um sem einkennandi þykkingarsérfræðingur í súpum, sósum og umbúðum. Vatnshreyfandi eiginleikar þess gera það kleift að gera gagnlegt yfirborð án þess að krafa um fölsuð þykkingarefni eða bætt við efni. Munnfælni og samkvæmni þessara vara getur verið aukin og næringarávinningur getur verið bætt við fyrir vikið.

Að taka þáttPea trefjarSem þykkingarefni getur sömuleiðis dregið úr fituefninu í uppskriftum. Með því að skipta um hluta fitunnar með trefjunum geta matvælaframleiðendur skilað lægri fituútfærslum af ríkum súpum og sósum án þess að sætta sig við minna á yfirborði eða smekk.

BioWay lífræn innihaldsefni, stofnað árið 2009 og tileinkað náttúrulegum vörum í 13 ár, sérhæfir sig í rannsóknum, framleiðslu og viðskipti með náttúruleg innihaldsefni. Vörusvið okkar inniheldur lífrænt plöntuprótein, peptíð, lífrænt ávexti og grænmetisduft, næringarformúlu Blandið duft, næringarefni, lífræn plöntuútdrátt, lífræn kryddjurtir og krydd, lífræn te skera og jurtir ilmkjarnaolía.

Helstu vörur okkar hafa vottanir eins og BRC vottorð, lífrænt vottorð og ISO9001-2019, sem tryggir samræmi við strangar staðla og uppfylla gæði og öryggiskröfur ýmissa atvinnugreina.

Með fjölmörgum vörum bjóðum við upp á fjölbreytt plöntuútdrætti til atvinnugreina eins og lyfja, snyrtivörur, mat og drykk, sem veitir alhliða lausn fyrir þarfir plantna. Með áframhaldandi rannsóknum og þróun bætum við stöðugt útdráttarferli okkar til að skila nýstárlegum og skilvirkum plöntuútdrætti sem uppfylla breyttar kröfur viðskiptavina okkar.

Við bjóðum einnig upp á sérsniðna þjónustu til að sníða plöntuútdrætti að sérstökum kröfum viðskiptavina og bjóða upp á persónulegar lausnir fyrir einstaka mótun og forritsþörf.

Sem leiðandiKína lífrænt baratrefjar birgir, við erum fús til að vinna með þér. Fyrir fyrirspurnir, vinsamlegast náðu til markaðsstjóra okkar, Grace Hu, ágrace@biowaycn.com. Farðu á vefsíðu okkar á www.biowayorganicinc.com fyrir frekari upplýsingar.

Tilvísanir

1. Slavin, JL (2013). Trefjar og prebiotics: Aðferðir og heilsufarsleg ávinningur.Næringarefni, 5 (4), 1417-1435. doi: 10.3390/nu5041417
2. Anderson, JW, Baird, P., Davis, RH, Ferreri, S., Knudtson, M., Koraym, A., Waters, V., & Williams, CL (2009). Heilbrigðisávinningur af mataræði trefjar.Næringarumsagnir, 67 (4), 188-205. doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00189.x
3. McRorie, JW, & McKeown, NM (2017). Að skilja eðlisfræði virkra trefja í meltingarveginum: gagnreynd nálgun til að leysa viðvarandi ranghugmyndir um óleysanlegar og leysanlegar trefjar.Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 117 (2), 251-264. doi: 10.1016/j.jand.2016.09.021
4. Soliman, GA (2019). Fæðutrefjar, æðakölkun og hjarta- og æðasjúkdómar.Næringarefni, 11 (5), 1155. Doi: 10.3390/nu11051155
5. Threapleton, DE, Greenwood, DC, Evans, CE, Cleghorn, CL, Nykjaer, C., Woodhead, C., Cade, JE, Gale, CP, & Burley, VJ (2013). Inntaka trefjar trefjar og hætta á hjarta- og æðasjúkdómum: kerfisbundin endurskoðun og meta-greining.BMJ, 347, F6879. doi: 10.1136/bmj.f6879